Equilíbrio emocional
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- Escrito por: Bete
- Categoria: Equilíbrio emocional
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Uma casa suja e desarrumada não é um lugar feliz para se viver, ela tem energia negativa e as pessoas que moram neste ambiente serão afetadas. A desordem atrapalha e estagna, tornando muito difícil continuar em nossos caminhos.
O estresse de procurar as coisas causa ansiedade, depressão e confusão, daí a importância de jogar fora ou doar o que não precisamos mais para dar um novo visual à casa. A sua casa é o reflexo da sua vida, e isso implica tudo: físico, espiritual, sentimental, laboral, social e familiar.
Lembre-se sempre que há um lugar para tudo e tudo deve estar no seu lugar, isso ajuda a estar em harmonia e resulta em um melhor fluxo de energia. Você deve limpar a casa e se livrar ou reformar tudo o que não nos faz sentir bem, para dar lugar ao novo.
Não devemos acumular coisas, mas sim tirar de casa tudo que não contribui, que não funciona ou que você não gosta mais. Ao se livrar de coisas que não contribuem com nada de positivo, a casa perde negatividade, ganha espaço e fica muito mais fácil de limpar, o que é algo importante.
Devemos nos cercar de coisas que gostamos, que nos trazem boas lembranças, que nos motivam. Sua casa é você, assim como sua casa, você é. A nossa casa é um reflexo de nós próprios, diz-nos como estamos naquele momento, se estamos estagnados, rodeados de tantas coisas que nada contribuem e que nos impedem de ver ou de ter tempo para as mais importantes, porque perde-se tempo procurando coisas, ordenando ou tirando pó.
Vamos simplificar nossa vida e manter o que realmente vale a pena. Iluminar sua vida faz você se sentir mais liberado. Tomar decisões faz com que você se sinta mais confiante e responsável. Dar coisas faz você se sentir generoso e, ao ordenar seu espaço, você se sente mais organizado e eficaz.
É uma forma de libertar espaço não só físico, mas também mental, deixando espaço para que entrem coisas novas. Isso não significa atirar coisas que nos façam lembrar quem somos, que também é importante ter. As memórias são a raiz de quem nós somos, mas aquilo que acumulamos que não nos dá nada, deve ser tirado de nossa casa e de nossa vida.
Uma vez purificado tudo o que já não necessitamos, deve-se seguir a rotina de ordem e limpeza para manter um ambiente agradável em nossa casa, com hábitos como:
– Faça sua cama, sem dúvida o quarto terá uma aparência mais ordenada;
– Lavar louça sempre que surja, para evitar que se acumule;
– Retire o lixo diariamente, para evitar maus cheiros;
– Coloque as coisas no lugar após o uso.
– Faça a limpeza de rotina diária.
Um ambiente limpo e organizado transmite alegria, paz e equilíbrio.
Texto da Internet, não localizado o autor para dar o crédito.
Imagem: Pintura de John FALTER Sunday Gardening
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Texto do ator Anthony Hopkins
(Traduzido por Labouré Lima)
Deixe de lado as pessoas que não estão prontas para amar você.
Esta é a coisa mais difícil que você terá que fazer e também será a mais importante.
Pare de ter conversas difíceis com pessoas que não querem mudar.
Pare de aparecer para pessoas que não têm interesse na sua presença.
Eu sei que seu instinto é fazer tudo que puder para ganhar a apreciação das pessoas ao seu redor, mas é um impulso que rouba seu tempo, energia, saúde mental e física.
Quando você começa a lutar por uma vida com alegria, interesse e comprometimento, nem todos estarão prontos para segui-lo até esse lugar.
Isso não significa que você tenha que mudar quem você é, significa que você tem que deixar ir as pessoas que não estão prontas para se juntar a você.
Se você é excluído, insultado, esquecido ou ignorado pelas pessoas a quem dedica seu tempo, não está fazendo um favor a si mesmo ao continuar oferecendo-lhes sua energia e sua vida.
A verdade é que você não é para todos e nem todos são para você.
É isso que torna tão especial quando você encontra pessoas com quem você tem amizade ou amor correspondido.
Você saberá o quão precioso é porque experimentou o que não é.
Existem bilhões de pessoas neste planeta e muitas delas você encontrará no seu nível de interesse e comprometimento.
Talvez se você parar de aparecer, eles não te procurem.
Talvez se você parar de tentar, o relacionamento acabe.
Talvez se você parar de enviar mensagens, seu telefone fique desligado por semanas.
Isso não significa que você estragou o relacionamento, significa que a única coisa que o sustentou foi a energia que só você deu para mantê-lo.
Isso não é amor, é apego.
É dar uma chance para quem não merece!
Você merece muito mais.
A coisa mais valiosa que você tem na vida é seu tempo e energia, pois ambos são limitados.
As pessoas e coisas às quais você dedica seu tempo e energia definirão sua existência.
Ao perceber isso você começa a entender por que fica tão ansioso quando passa tempo com pessoas, atividades ou espaços que não combinam com você e que não deveriam estar perto de você.
Você começará a perceber que a coisa mais importante que pode fazer por si mesmo e por todos ao seu redor é proteger sua energia com mais ferocidade do que qualquer outra coisa.
Faça da sua vida um porto seguro, onde apenas pessoas “compatíveis” com você sejam permitidas.
Você não é responsável por salvar ninguém.
Você não é responsável por convencê-los a melhorar.
Não é sua função existir para as pessoas e dar-lhes a vida!
Você merece amizades verdadeiras, compromissos verdadeiros e amor completo com pessoas saudáveis e prósperas.
A decisão de se distanciar de pessoas prejudiciais lhe dará o amor, a estima, a felicidade e a proteção que você merece.
Anthony Hopkins